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海参养生

海参进补不怕肥
进补又怕肥,海参是好选择。海参高蛋白、几乎零脂肪。现代研究表明,海参具有提高记忆力、延缓性腺衰老,防止动脉硬化、糖尿病以及...
2014-07-29
海参菜肴篇
小米活海参 米活海参 的做法步骤 1. 活海参焯水后开肠去杂冲净,上锅蒸40 分钟至软烂,切条待用。 .2. 小米洗净,用鸡汤煲成粥。 .3. 将小...
2014-03-13

养生

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